fitbase auf der BGMpro in Köln

Am 6. und 7. Mai war fitbase auf der BGMpro in Köln vor Ort Zweimal im Jahr treffen sich Akteure der betrieblichen Gesundheitsförderung bei der BGMpro. Auf der Messe werden Anregungen und Lösungen rund um die Gesundheit am Arbeitsplatz vorgestellt. In Köln präsentierten 82 Referenten in 54 Vorträgen, vier Workshops und der Fachausstellung aktuelle Themen [...]

2019-05-15T16:26:38+00:00Tags: |

Onlinekurs Gesund Abnehmen zertifiziert

Neu zertifiziert! Unser Ernährungskurs Gesund Abnehmen Auf zu Ihrer Wohlfühlfigur! Eine gesunde Ernährung führt dazu, dass unser Körper eine natürliche und gesunde Figur entwickelt und beibehält. Diesen Zusammenhang hat sich fitbase bei der Konzeption des Kurses zu Nutzen gemacht. Dadurch, dass unser Körper alle Nährstoffe erhält, die er benötigt, muss beim gesunden Abnehmen nicht gehungert [...]

2019-05-07T18:23:00+00:00Tags: |

Bewegungsmangel beeinträchtigt die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen

In unserem letzten Blogeintrag sind wir auf das Übergewicht in der Erwachsenenbevölkerung eingegangen. In diesem Beitrag möchten wir uns der Gesundheit von Kindern und Jugendlichen widmen. Einer aktuellen Erhebung vom Robert-Koch-Institut zu Folge sind 26,3% der Kinder und Jugendlichen (6 bis 17 Jahre) von Übergewicht betroffen. Etwa 8% von ihnen leiden an Adipositas. [...]

2019-04-30T15:59:37+00:00Tags: |

Mehr Übergewichtige als Normalgewichtige – wie kann das sein?

Der Mikrozensus der Bundesregierung zum Jahr 2017 hat ergeben, dass in der deutschen Erwachsenenbevölkerung (18-Jährige und älter) der Anteil der Übergewichtigen über dem Anteil der Normalgewichtigen lag. Die Beurteilung des Körpergewichtes im Verhältnis zur Körpergröße wird durch den Body-Mass-Index (BMI) ermöglicht. Ein BMI zwischen 25 und 30 kg/m2 zeigt Übergewicht an. Adipositas wird durch einen BMI [...]

2019-04-08T19:05:49+00:00Tags: |

Digitalisierung und medizinische Versorgung

Wer kennt es nicht. Man hat sich eine Erkältung eingefangen oder es tritt plötzlich ein Hautausschlag auf. Um die Beschwerden mit einem Arzt abklären zu können, heißt es häufig lange im Wartezimmer warten zu müssen und spät zur Arbeit zu kommen. Es ist ebenfalls gang und gäbe sich für den richtigen Facharzttermin Wochen oder Monate [...]

2019-03-20T17:58:17+00:00Tags: |

Online-Kurs Wirbelsäulengymnastik rezertifziert

Seit März 2018 bietet die Fitbase GmbH den Kurs Wirbelsäulengymnastik online an, einen §20 zertifizierten Onlinekurs. Dieser Gesundheitskurs wirkt gezielt auf die Stärkung der Rückenmuskulatur und schafft Ausgleich und Entspannung. In 8 Wochen vermittelt er nicht nur Wissen, sondern auch effektive Übungen rund um eine gesunde Wirbelsäule. [...]

2019-02-15T11:37:14+00:00Tags: |

Online Yoga für mehr Gesundheit

Eine Studie des Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY) zeigt, dass 16% der deutschen Bevölkerung schon einmal in ihrem Leben Yoga gemacht haben. Aktuell praktizieren 5%, also ca. 3,4 Mio. Deutsche Yoga. Ursprünglich wurde Yoga in Deutschland in Yogastudios praktiziert. Inzwischen gibt es viele weitere Möglichkeiten, wie Yoga im Fitnessstudio, Yoga im Park oder [...]

2018-12-17T15:03:06+00:00Tags: |

Digitales BGM: Trend in der betrieblichen Gesundheitsförderung

Der Megatrend der Digitalisierung ist auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) angelangt. Betriebliches Gesundheitsmanagement koordiniert Angebote des Arbeitgebers zum Schutz und zur Förderung der Gesundheit der Arbeitnehmer. Darunter fallen der Arbeits- und Gesundheitsschutz, das Betriebliche Eingliederungsmanagement und die Gesundheitsförderung. Die Nutzung von digitalen Anwendungen bietet viele Chancen für das BGM, insbesondere für die Gesundheitsförderung. Betriebliches Gesundheitsmanagement, [...]

2018-12-10T11:34:17+00:00Tags: |