Hatha Yoga Online
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Was ist Hatha Yoga?
Hatha Yoga ist eine Weiterentwicklung des klassischen Yoga. Der Theorieteil des Kurses macht Sie mit Hatha Yoga vertraut. Mit Hilfe von inspirierenden Yoga-Videos u. a. zu Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atmung) sowie ausgleichenden Meditationen stärken Sie in der Praxis Ihren Körper und Geist. Mit Hatha Yoga nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst und wenden Ihre Gedanken vom Stress des Alltags ab. Indem Sie diese nach Innen richten, finden Sie zu Ihrer inneren Mitte. Die Philosophie des Hatha Yoga hilft Ihnen, stressverstärkende Denkmuster zu durchbrechen und somit ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben zu führen.
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Das bedeutet: Bei vollständiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühr zu 80 bis 100%!
Kosten: 69,- €
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zu ganzheitlichem Wohlbefinden
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finden Sie heraus, welcher
Entspannungstyp Sie sind
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halten Sie Ihre Glücksmomente fest
und erinnern Sie sich an schöne Augenblicke
Service
das Support-Team von Fitbase
ist bei Fragen gerne für Sie da
Tipps
für ein positives Mindset
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zum Lernen und Vertiefen
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zu Philosophie und Wirkungsweisen des Yoga
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